这份综述看了什么
2025 年一份 Cochrane 综述概览梳理了成人腰痛的非药物、非手术治疗。作者分别考虑不同对照方式，并报告短期随访结果；这里仅摘述其中关于慢性腰痛与针灸的部分。
与假针刺相比
在短期随访中，与假针刺相比，针灸可能使慢性腰痛患者的功能获得小幅改善。该结果综合了 3 项试验、957 名参与者：标准化均数差为 -0.38，95% 置信区间为 -0.69 至 -0.07；作者将这项结果的证据确定性评为中等。
与不治疗相比
综述也分别报告了针灸与不治疗的比较。由于两种对照回答的问题不同，不能把相对于不治疗的改善直接理解为针刺本身带来的特异性效果。对照方式、功能与疼痛指标、随访时间都应放在一起看。
关于安全性和选择
该综述中针灸与假针刺安全性比较的证据确定性较低，不能据此证明没有风险。针灸可能发生不良事件，是否选择针灸还应结合病情、其他治疗方案和专业人员建议；严重或持续的症状需要及时评估。
资料来源
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